LIDT OM MIG
Lonnie Hougaard
PSYKOTERAPEUT (MPF)- & TRAUMESPECIALIST
Hvem er jeg?
Jeg er Certificeret Psykoterapeut (MPF) og Traumespecialist.
“Traumer efterlader én i en dyb oplevelse af forladthed, låsthed, handlingslammelse og kamp for overlevelse” Ingen vælger selv sine traumer og vi efterlades med stærke følelser af skamfuldhed, vrede, sorg og angst. Er der nogensinde nogen der har fortalt dig at du reagerede helt naturligt på en unaturlig begivenhed – som du aldrig skulle have været udsat for?
Det er muligt at lande traumer, mønstre eller fastlåsninger. Terapi er for alle og du er velkommen i min praksis.
Udover min psykoterapeutiske praksis er jeg er tilknyttet som uddannelsesterapeut og censor ved Bodynamic International, hvor jeg har taget min psykoterapeutiske – og traumeterapeutiske uddannelse. Jeg har ligeledes været medskribent på Bodynamic´s traumekompendium til undervisningsbrug.
Jeg er uddannet specialsygeplejerske i psykiatri og arbejder deltid i en administrativ stilling i psykiatrien. Jeg har mange års erfaring fra den ambulante psykiatri, hvor jeg har hjulpet mennesker med PTSD, angst, depressioner, belastningsreaktioner, ADHD samt undervisningsopgaver og afholdt gruppeforløb. Tidligere har jeg arbejdet i børne- og ungdomspsykiatrien, og på et behandlingshjem for anbragte børn.
Jeg modtager supervision og deltager i relevant efteruddannelse samt kurser. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF), hvilket er din garanti for overholdelse af etiske retningslinjer samt godkendt og professionel psykoterapeutisk uddannelse.
UDGIVELSER
Tidsskrift for Psykiatrisk Sygepleje, december 2021
Tidsskrift for Psykoterapi nr. 3 2022
MIN FAGLIGE
Baggrund
Nedenfor ses mit mere faglige CV, hvor jeg har mange erfaringer og kompetencer med mig. Alt dette hjælper mig til at hjælpe mine klienter i den rigtige retning og opnå deres mål med behandlingen.
DIT FØRSTE
Besøg
Din første samtale hos mig har til formål at afklare din aktuelle livssituation med fokus på fortællingen om dig selv, dine aktuelle psykiske udfordringer og hvad du har brug for. Jeg vil introducere dig til rammer, indhold og metode i terapien og vi vil sammen forventningsafstemme dit forløb. Jeg vil støtte dig i din nuværende situation og videre udvikling frem mod dit ønske med terapien.
SELVE
Terapiforløbet
Efter det første besøg vil du enten starte terapien i et individuelt forløb, eller blive skrevet op til et gruppeterapeutisk forløb med andre der har tilsvarende udfordringer, såfremt du ønsker dette. Der vil, i et terapeutisk forløb, også være undervisning som en del af at skabe mere forståelse, viden og åbenhed omkring din mentale og fysiske respons i forhold til den aktuelle livssituation. I terapien er der fokus på ressourceopbygning og genetablere kontakt indadtil og udadtil, samt opbygge samhørighed og værdighed. Jeg tilbyder ligeledes kognitiv terapi, herunder prolonged exposure, samt gruppeterapi. Jeg har mange års erfaring med både individuel terapi, samt gruppeterapi.
MINE
Arbejdsmetoder
For at opnå det komplette mål behandlinger, bruger jeg nogle forskellige arbejdsmetoder. Disse metoder kan både bruges på den individuelle klient eller en gruppe. Se dem nedenfor her.
ØNSKER DU AT VIDE MERE OM
Mine arbejdsmetoder
Hvis du ønsker at vide omkring mine behandlinger og arbejdsmetoden, så kan du klikke på knappen herunder.
Her kan du læse en mere uddybende beskrivelse af hver enkelt behandling/metode. På den måde kan du bedre spore dig ind på hvad netop din udfordring er og efterfølgende kontakte mig – så finder vi sammen vejen for dig.